Föräldrapenning som nyanländ: 480 dagar, och vad som ändras 2027
Hur många föräldrapenningdagar du faktiskt får, vad en dag ger 2026, 240-dagarsvillkoret, det kortare antalet dagar för barn som flyttat hit, och kvalificeringskravet som börjar gälla 1 januari 2027.

Barnet är beräknat till mars, du har varit i Sverige i åtta månader, och kollegan som berättade om de 480 dagarna nämnde inte att några av dem beror på när du kom hit. Föräldraledigheten här är generös och den är villkorad. Så här ser dagarna ut, vad en dag ger, och vad som ändras 1 januari 2027.
Första frågan: är du försäkrad i Sverige?
Varje krona går genom ett ord: försäkrad. Det handlar inte om en privat försäkring. Det betyder att Försäkringskassan räknar dig som omfattad, och det avgörs av var du bor och var du arbetar, inte av ditt medborgarskap.
Systemet har två halvor. Förmåner som följer bosättningen, som barnbidrag och föräldrapenning på grundnivå och lägstanivå, och förmåner som följer arbetet, som sjukpenning och föräldrapenning över grundnivån.
Flyttar du hit från ett land utanför EU/EES behöver du ett uppehållstillstånd från Migrationsverket innan bosättningsbaserade förmåner kan betalas ut över huvud taget. De lämnas aldrig för längre tid tillbaka än tre månader före den månad då du anmälde flytten till Försäkringskassan.
Första månaden har alltså en ordning. Uppehållstillstånd, sedan Skatteverket för folkbokföring om du ska stanna minst ett år, sedan anmälan till Försäkringskassan, Uppgifter vid flytt till eller arbete i Sverige (5456). Skjuter du upp det sista tills barnet är här förlorar du månader som inte går att hämta igen.
En rad fångar familjer som fortfarande är i asylsystemet: du kan inte få föräldrapenning för tid då du får dagersättning från Migrationsverket.
De 480 dagarna, och hur de delas
Föräldrarna får 480 dagar för ett barn. 390 av dem ligger på sjukpenningnivå och beror på din inkomst. De övriga 90 ligger på lägstanivå, 180 kr om dagen, lika för alla.
Med två föräldrar delas dagarna, 240 var. Av dem är 90 dagar på sjukpenningnivå reserverade för varje förälder och kan inte föras över till den andra. Föräldrar till tvillingar delar på 660 dagar, och den som har ensam vårdnad kan använda alla 480.
Du väljer när du tar ut dem, med två gränser. Bara 96 dagar totalt kan sparas efter barnets fyraårsdag, och dagarna tar slut när barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5. Båda föräldrarna kan ta ut upp till 60 dagar samtidigt under barnets första 15 månader.
- 480dagar per barn390 på sjukpenningnivå, 90 på lägstanivå
- 90 + 90reserverade dagarett block per förälder, kan inte överföras
- 180 kren dag på lägstanivålika för alla
- 1 250 krbarnbidrag per barni månaden, skattefritt
Vad en dag ger 2026
En hel dag på sjukpenningnivå ger mellan 250 och 1 259 kr, oftast omkring 80 procent av lönen upp till taket. En dag på lägstanivå ger 180 kr.
För att få ersättning utifrån lönen finns ett villkor som fångar nyanlända. Du behöver ha haft en SGI som motsvarar en månadslön på minst 7 083 kr under åtminstone 240 dagar före barnets beräknade födelse. Räkna 240 dagar bakåt från beräknat datum och se var du var då.
Började du arbeta efter den punkten kan ersättningen bli lägre, och en förälder helt utan inkomst får det lägsta beloppet på sjukpenningnivå, 250 kr om dagen.
Barnbidraget är en egen sak och kommer av sig självt när du och barnet är försäkrade här: 1 250 kr per barn och månad, skattefritt, plus flerbarnstillägg på 150 kr för två barn, 730 kr för tre, 1 740 kr för fyra och 2 990 kr för fem.
Två tidsgränser. Ansök om föräldrapenning senast 90 dagar efter första dagen du var hemma med barnet. Den andra förälderns 10 dagar vid födseln ska tas ut inom 60 dagar från hemkomsten efter förlossningen.
Om ditt barn är fött utomlands
Det här är regeln ingen nämner på jobbet, och den är den dyra. De 480 dagarna förutsätter att barnet varit här från början.
Blir ett barn bosatt i Sverige under sitt andra levnadsår delar föräldrarna på högst 200 dagar. Blir barnet bosatt här efter det, högst 100 dagar. Vid flerbarnsfödsel tillkommer 76 respektive 38 dagar för varje barn utöver det första.
Det finns ingen ansökan och inget utrymme för bedömning. Det följer datumet då barnet anses bosatt här, och därför betyder besöket hos Skatteverket den första veckan mer än det ser ut.
| Barnet blev bosatt | Dagar för båda föräldrarna | Tvillingar, per extra barn |
|---|---|---|
| Under första levnadsåret, eller fött här | 480 dagar | +180 dagar |
| Under andra levnadsåret | 200 dagar | +76 dagar |
| Efter andra levnadsåret | 100 dagar | +38 dagar |
| Sparade efter fyraårsdagen | Högst 96 dagar | 132 dagar för tvillingar |
Nadia landade 3 mars 2026 med arbetstillstånd, folkbokfördes 10 mars och började jobba 1 april med 32 000 kr i månaden. Barnet är beräknat till 20 maj 2027. Räknar man 240 dagar bakåt från beräknat datum hamnar man på 22 september 2026, och hon har haft SGI sedan april 2026, så hennes dagar betalas utifrån lönen.
Eftersom hon bosatte sig i Sverige i mars 2026 rör kvalificeringskravet från 1 januari 2027 inte henne. Kollegan som landar 15 januari 2027 är i det nya systemet: familjens barnbidrag och dagarna på lägstanivå väntar på kvalificeringen, medan dagarna som betalas utifrån lönen inte gör det.
- 3 mars 2026Landar i Sverige med arbetstillståndUppehållstillståndet gäller redan
- 10 mars 2026Folkbokförs hos SkatteverketLämnar också blankett 5456 till Försäkringskassan
- 1 april 2026Börjar jobba med 32 000 kr i månadenSGI börjar löpa härifrån
- 22 september 2026240 dagar före beräknad födelseHon har redan SGI, så villkoret är uppfyllt
- 1 januari 2027Kvalificeringskravet börjar gällaRör inte henne: hon bosatte sig här i mars 2026
- 20 maj 2027Beräknad födelseDagarna betalas utifrån lönen, 480 totalt
- Uppehållstillståndet gällerBosättningsbaserade förmåner kan inte börja före det
- Folkbokför dig hos SkatteverketOm du ska stanna minst ett år
- Skicka blankett 5456 till FörsäkringskassanUppgifter vid flytt till eller arbete i Sverige
- Anmäl barn som kommer senareFörmåner lämnas högst tre månader bakåt
- Kontrollera din SGI240 dagar före beräknad födelse, minst 7 083 kr i månaden
- Räkna barnets dagar först480, 200 eller 100 beroende på när barnet blev bosatt
Vad som ändras 1 januari 2027
Det nya kvalificeringskravet omfattar föräldrapenning på grundnivå och lägstanivå, barnbidrag inklusive flerbarnstillägg, bostadsbidrag, omvårdnadsbidrag, sjuk- och aktivitetsersättning i form av garantiersättning och flera andra bosättningsbaserade förmåner.
Du uppfyller det på ett av två sätt. Fem års bosättning i Sverige, räknat inom en ramtid på femton år från den dag ansökan gäller. Eller ett inkomstvillkor: 0,48 inkomstbasbelopp per månad under minst sex månader i följd, eller 0,25 inkomstbasbelopp per månad under minst 12 av de senaste 24 månaderna. Det finns ett smalt undantag vid synnerliga skäl.
Kravet gäller den som bosätter sig i Sverige efter att lagen trätt i kraft. Bodde du redan här 31 december 2026 följer de äldre bestämmelserna dig.
Halvan som står öppen är arbetet. Föräldrapenning över grundnivån är en arbetsbaserad förmån och finns inte med på listan, så en förälder med SGI behåller de inkomstbaserade dagarna.
Vad vi inte vet än
Två saker. Hur Försäkringskassan kommer att tillämpa inkomstvillkoret i praktiken, vilka månader som räknas och hur lång tid ett beslut tar, är inte publicerat. Och inkomstbasbeloppet för 2027, som gör om andelarna till kronor, fastställs senare i höst.
Inget av det är värt att gissa om. Läs Försäkringskassans egen sida den dag du ansöker, och ligger ditt fall nära gränsen, ring dem innan du planerar ledigheten efter det.
Viktiga fakta
| Dagar per barn | 480 totalt: 390 på sjukpenningnivå, 90 på lägstanivå |
|---|---|
| Reserverade dagar | 90 dagar på sjukpenningnivå per förälder, kan inte överföras |
| Sjukpenningnivå | 250–1 259 kr per hel dag 2026 |
| Lägstanivå | 180 kr per dag |
| Inkomstvillkor | SGI som motsvarar minst 7 083 kr i månaden under 240 dagar före beräknad födelse |
| Barn som kommer under andra levnadsåret | Högst 200 dagar för föräldrarna; högst 100 dagar om barnet kommer senare |
| Barnbidrag | 1 250 kr per barn och månad, skattefritt |
| Flerbarnstillägg | 150 kr för två barn, 730 kr för tre, 1 740 kr för fyra, 2 990 kr för fem |
| Vab | 120 dagar per år och barn |
| Från 1 januari 2027 | Fem års bosättning eller inkomstvillkor för barnbidrag och grund- och lägstanivå |
Frågor och svar
Kan jag få föräldrapenning om jag precis flyttat till Sverige?
Ja, om du är försäkrad här. Bosättningsbaserade förmåner kräver uppehållstillstånd om du kommer från ett land utanför EU/EES, och de lämnas högst tre månader tillbaka från den månad du anmälde flytten till Försäkringskassan. Arbetar du här och har SGI följer de inkomstbaserade dagarna arbetet i stället för bosättningen.
Hur mycket är föräldrapenningen per dag?
En hel dag på sjukpenningnivå ger mellan 250 och 1 259 kr 2026, oftast omkring 80 procent av lönen upp till taket. En dag på lägstanivå ger 180 kr oavsett inkomst.
Mitt barn är fött utomlands. Hur många dagar får vi?
Blir barnet bosatt i Sverige under sitt andra levnadsår delar föräldrarna på högst 200 dagar. Blir barnet bosatt senare, högst 100 dagar. De fulla 480 dagarna gäller barn som varit bosatta här från första året.
Måste jag vara folkbokförd för att få barnbidrag?
Du och barnet ska vara försäkrade i Sverige, och för de flesta familjer följer det av folkbokföringen. Folkbokför dig hos Skatteverket om du ska stanna minst ett år, och lämna uppgifter om flytten till Försäkringskassan (blankett 5456) så att ärendet kan öppnas.
Kan båda föräldrarna vara lediga samtidigt?
Ja, upp till 60 dagar kan tas ut av båda samtidigt under barnets första 15 månader. Dubbeldagarna räknas dubbelt mot de 480.
Vad ändras 1 januari 2027?
Ett kvalificeringskrav införs för barnbidrag, föräldrapenning på grundnivå och lägstanivå, bostadsbidrag och flera andra bosättningsbaserade förmåner: fem års bosättning inom en ramtid på femton år, eller ett inkomstvillkor. Det gäller den som bosätter sig i Sverige efter det datumet.
Officiella källor
Läs källan för kraven som gäller i din situation.
- Försäkringskassan – Föräldrapenning
- Försäkringskassan – Barnbidrag och flerbarnstillägg
- Riksdagen – Socialförsäkringsbalk (2010:110), 5 kap. och 12 kap.
Oberoende vägledning. QuickSwedish är inte knutet till UHR eller Migrationsverket.


